Die besten Rudergeräte für zuhause (Test)

Arme, Beine, Schultern und Brust zuhause trainieren? Ein Rudergerät mit Wasser-, Magnet- oder Luftwiderstand vereint diese Trainings. Unseren Praxis-Test sowie Testsieger (Stiftung Warentest) und Community-Favoriten für Heim-Ruderergometer findest du hier.

Für diesen Ratgeber konnten wir auf die Expertise unseres Autors Alexander Neumann, zertifizierter Fitness- und Master Personal Trainer, zählen. Auch die Erfahrungen der Dad’s Life Community und aus dem intensiven Test mit dem Concept2-Rudergerät sind in den Text eingeflossen.

Tipp: Lieber Radeln statt Rudern? Hier findest du die besten Ergometer für zuhause.

Unsere 3 Favoriten für Rudergeräte

Wir vertrauen bei der Produktauswahl auf unsere Fachredakteure und Experten. Außerdem fließen die Rückmeldungen der Dad‘s Life-Community sowie seriöse Prüfzeichen, Gütesiegel und Testergebnisse in die Auswahl der von uns empfohlenen Produkte mit ein.

Bestseller für anspruchsvolle Sportler

Dieses Rudergerät mit Luftwiderstand  ist besonders für ambitionierte Sportler geeignet, da es für intensive Trainingseinheiten ausgelegt ist bzw. auch bei Wettkämpfen und in vielen Fitness-Studios eingesetzt wird. Der Luftwiderstand ermöglicht ein ruhiges und kontrolliertes Rudern – auch bei Übungen mit hohem Kraftaufwand. Im Gegensatz zu vielen Einsteigermodellen ist der Concept2 Rower langlebig und äußerst strapazierfähig. Das macht sich allerdings auch beim Preis bemerkbar. Das Fitnessgerät kommt fast fertig vormontiert. In etwa 5 Minuten ist es einsatzbereit. Bei einer Länge von 244 cm und einer Breite von 61 cm muss unserer Erfahrung nach in der Breite etwas mehr Platz eingeplant werden.

Das gefällt uns

  • gleichmäßiges Rudern auch bei hohem Kraftaufwand
  • Über ANT+ lassen sich weitere Sensoren auf dem Display anzeigen – z.B. die Herzfrequenz
  • Profi-Qualität in allen Details

Das könnte besser sein

  • Preis im Vergleich zu Einsteigermodellen höher
  • kein Design-Highlight

Unser Fazit

Auch wenn der Preis im Vergleich höher ist: In unseren Augen ist das Concept2 das Rudergerät mit dem besten Preis-Leistungs-Verhältnis für anspruchsvolle Sportler. Vor allem, wenn diese ein langlebiges Gerät suchen und auch mit höherem Kraftaufwand trainieren wollen.

1.189,99 EUR
Richtpreis
besonders realistisch mit Wasserwiderstand

Ein Wasserrudergerät, dem vom TÜV Süd Studioqualität nach Klasse S bescheinigt wird. Der Trainingscomputer zeigt alle Daten, die für einen anspruchsvollen Laien wichtig sein könnten: Anzahl der Schläge, Schläge pro Minute, Entfernung, Kalorien, Zeit, Zeit pro 500 m und Puls. Dass der weitere Funktionsumfang immer wieder als zu gering kritisiert wird, mag aus Profisportler-Sicht mitunter stimmen. Unserer Einschätzung nach reichen diese Daten aber auch für ambitionierte Sportler vollkommen aus. Im Vergleich zu vielen anderen Rudergeräten ist der Wassertank beim Nemo IV um 45 Grad geneigt. Damit soll lt. Hersteller ein größerer Widerstand ermöglich werden. In der Praxis dürfte dieser Effekt aber vernachlässigbar sein.

Das gefällt uns

  • Studioqualität nach Klasse S bescheinigt vom TÜV Süd
  • Übersichtlicher Trainigscomputer, der sich auf die wesentlichen Daten beschränkt

Das könnte besser sein

  • Design im Vergleich zu Geräten mit Holzoptik eher schlicht

Unser Fazit

Ein Rudergerät mit Wasserwiderstand, das zwar optisch in unseren Augen kein echter Hingucker ist, aber qualitativ überzeug. Somit ein Preis-Leistungs-Tipp für Anfänger aber auch für ambitionierte Sportler.

698,00 EUR
Richtpreis
falt- und transportierbar

Bei diesem Rudergerät werden Luft- und Magnetwiderstand kombiniert. Bei Übungen mit weniger Kraftaufwand sorgt der Magnetwiderstand für ein ruhiges, gleichmäßiges Rudergefühl, bei mehr Kraftaufwand sorgt dafür der Luftwiderstand. Über das hintergrundbeleuchtete LCD-Display können die Zeit, Zeit/500 m, Schläge, Gesamtschläge, Distanz, Kalorien, Drehzahl, Puls usw. im Blick behalten werden. Unserer Erfahrung nach mehr als genug Daten, die für einen ambitionierten Sportler nötig sind. Unterstützt werden über Bluetooth alle Apps, die das FTMS-Protokoll unterstützen (z.B. Kinomap). Das Gerät ist klappbar auf eine recht kompakte Größe und kann per Handgriff auf Rollen transportiert werden.

Das gefällt uns

  • kann auf kompakte Größe von 120x52x168,50 cm (LxBxH) zusammengeklappt werden
  • Kombination von Luft- und Magnetwiderstand für unterschiedliche Intensitäten

Das könnte besser sein

  • Erstmontage nicht ganz einfach, dauert etwa 1 Stunde

Unser Fazit

Ein solides Rudergerät, das sowohl für leichtere Übungen als auch für höhere Intensität den passenden Widerstand bietet – dank Kombination von Luft- und Magnetwiderstand. Kann kompakt zusammengeklappt und transportiert werden – somit auch für kleinere Platzverhältnisse geeignet.

499,99 EUR
Richtpreis

Weitere gute Rudergeräte laut Test

Ruderergometer mit Luftwiderstand

Marktführer Concept2 und weitere Hersteller setzen auf Luftwiderstand. Das macht die Rudergeräte ein wenig lauter. Wobei wir den Geräuschpegel beim Test z.B. mit dem Concept2 RowErg nicht als störend empfunden haben.

Rudergerät mit Luftwiderstand „PR70“ von Pasyou
Das Pasyou PR70 ermöglicht modernes Ausdauer-Krafttraining und ist mit dem robusten Stahlrahmen und einer Belastbarkeit von 150 kg auch für intensive Nutzung geeignet. Mit einem einstellbaren Luftwiderstandssystem, dem ergonomischen Sitz und einem leisen Betrieb erfüllt es die Anforderungen für die Nutzung in den eigenen vier Wänden. Das Rudergerät punktet zudem mit einem Bluetooth-fähigen Display für die Verbindung mit Fitness-Apps und seiner klappbaren Konstruktion für einfache Lagerung.

Unser Fazit
Das „PR70“ ist ein gut verarbeitetes und solides Rudergerät, das wir vor allem schwereren Vätern empfehlen können. Unserer Ansicht nach ist eine wirklich interessante Alternative zu teureren Luftwiderstands-Ergometern, allen voran dem „Concept2“.

Rudergerät mit Wasser

Wasserwiderstands-Rudergeräte sind in der Regel schwerer und teurer als jene mit Luftwiderstand, bieten aber ein realistischeres Rudererlebnis. Für die Pflege des Wassers liefern Top-Hersteller das benötigte Zubehör gleich mit.

Angebot
Wasser-Rudergerät „WRX 1000“ von Sportstech
Der „WRX1000“ bietet Sportlern mit bis zu 120 kg ein authentisches Rudergefühl durch seinen Wassertank, der echtes Wasserrauschen erzeugt. Die hochwertige Verarbeitung mit Massivholz sowie die LED-Beleuchtung im Tank machen das Gerät optisch ansprechend. Technisch überzeugen die moderne LCD-Anzeige sowie die Live App-Integration. Ein Tablethalter ist selbstverständlich auch integriert.

Unser Fazit
Am „WRX1000“ ist nicht nur uns natürlich zuerst der leuchtende Wassertank ins Auge gestochen. Dass dieser auch den Widerstand per Farbe anzeigt, ist ein nettes Feature. Darüber hinaus ist das Rudergerät sauber verarbeitet, elegant designt und modern ausgestattet. Ein Top-Modell.
Angebot
Wasser-Rudergerät „Nemo III“ von Skandika
Das „Nemo III“ ist das Vorgängermodell des „Nemo IV“ von Skandika, aber immer noch eine gute Alternative. Das Rudergerät ist 211 x 50,5 x 82 cm groß und wiegt 31 Kilogramm. Es lässt sich aber auch zusammenklappen und mittels Transportrollen leicht verstauen. Der Wasserwiderstands-Mechanismus kann in 9 Stufen eingestellt werden. Außerdem zeichnet der Computer die wichtigsten Parameter wie Distanz, Kalorienverbrauch, Anzahl der Ruderschläge, Watt und Zeit auf, die auf dem LCD-Display angezeigt werden. Das Gerät ist auch Bluetooth- und App-kompatibel, wodurch man beispielsweise Streckenprofile am Tablet oder Fernseher streamen kann.

Unser Fazit
Das Skandika-Rudergerät ist preislich im mittleren Segment anzusiedeln, bietet aber alles, was man fürs Cardio-Training braucht. Lediglich die Funktionen beim Bordcomputer sind bei einem teureren Modell umfangreicher.

Angebot
Wasser-Rudergerät „R14“ von Merach
Dieses Wasser-Rudergerät hebt sich von der Konkurrenz durch sein hochwertiges Hartholz-Design und eine Tragfähigkeit von bis zu 150 kg ab. Der 22-Liter-Wassertank und das 12-Propellerklingen-Design sorgen für ein realistisches Rudergefühl, das durch den ergonomischen Sitzkomfort abgerundet wird. Ein professioneller Bluetooth-Monitor ermöglicht das Nachverfolgen von Trainingsdaten. Der Aufbau geht vergleichsweise schnell vonstatten. Wasserreinigungstabletten sind im Versand integriert.

Unser Fazit
Das Merach-Rudergerät zählt zu den Online-Bestsellern und wir können nachvollziehen warum. Modernes Design, einfacher Aufbau (wenn auch mit kleinen Passungenauigkeiten) und reibungsloses Rudergefühl: Dieses Preis-Leistungs-Verhältnis überzeugt.

Rudergerät mit Magnetwiderstand

Diese Ruderergometer kommen ohne Wassertank aus und erzeugen den Widerstand bzw. das Bremsen magnetisch. Das macht die Geräte in der Anschaffung günstiger, erhöht aber meist auch den Wartungsaufwand.

Angebot
Faltbares Rudergerät von Neezee
Dieses Rudergerät vereint Funktionalität und Komfort in einem kompakten Design. Mit 16 einstellbaren Widerstandsstufen, einem geräuscharmen Betrieb dank des überarbeiteten magnetischen Schwungrads und der robusten Konstruktion aus Stahl können Nutzer unterschiedlicher Fitnesslevels gut trainieren. Der LCD-Monitor trackt dabei wichtige Trainingsdaten wie Distanz und Kalorien. Besonders praktisch: durch Klappfunktion und Transporträder einfach zu verstauen.

Unser Fazit
Das Neeze-Rudergerät ist kein High-Tech-Teil, aber ordentlich verarbeitet und einfach zu bedienen. Was uns bei diesem Einsteiger-Modell besonders gefällt, ist der gute Klappmechanismus. Somit ideal für kleinere Zimmer.
Rudergerät „‎SP-MR-1200“ von SportPlus
Das Rudergerät von SportPlus ist TÜV-geprüft, hat einen kugelgelagerten und gepolsterten Rudersitz und ein vergleichsweise leises Magnetbremssystem. Dieses ermöglicht bei einer Schwungmasse von 8 kg einen flüssigen und leisen Ruderzug. Das Rudergerät ist nach EN ISO 20957-1/EN 957-7 (Studioklasse) TÜV-geprüft. Große (ca. 200 cm) und kräftige Menschen können damit auch über eine längere Zeit intensiv trainieren. Der Rudertrainer ist raumsparend zusammenklappbar. Durch die langjährige Erfahrung von SportPlus (ca. 20 Jahre) steht ein kundenorientierter Service zur Verfügung.

Unser Fazit
Das Rudergerät von SportPlus ist in unseren Augen ein sicheres und komfortables Trainingsgerät für Einsteiger. Achtung: In dieser Preisklasse sind bei intensiver Nutzung häufige Wartungen bzw. Verschleiß vorprogrammiert.
Rudergerät „RSX500“ von Sportstech
Das „RSX 500“ verfügt über 16 computergesteuerte Widerstandsstufen, eine App-kompatible Konsole mit 14 cm Display und USB-Ladefunktion, sowie 12 Trainingsprogramme und einen 500-m-Wettkampfmodus. Die robuste Aluminium-Schiene, der ergonomische Sitz und die leisen Magnetbremsen sorgen für ein flüssiges Rudergefühl. Die maximale Belastbarkeit liegt bei 120 kg und ist damit ausreichend für die meisten Benutzer. Stiftung Warentest hat in seinem jüngsten Test knapp das Urteil „Befriedigend“ (2,6) gefällt.

Unser Fazit
Dieses Rudergerät und seine Vorgänger begleiten uns schon über mehrere Jahre. Die Verarbeitung von Sportstech ist top, beim Design der Konsole sehen wir allerdings Verbesserungsbedarf. Da gibt es bei der Konkurrenz intuitivere Steuerungen und klarere Anleitungen.

Testsieger: Rudergerät für zu Hause

Testsieger mit geprüfter Qualität
Unabhängige Verbraucherorganisationen, Testinstitute, Clubs und spezialisierte Fachmagazine testen Produkte in standardisierten Verfahren nach objektiven Kriterien. Wir vergleichen die Ergebnisse von Stiftung Warentest, ÖKO-TEST, ADAC, TÜV, OEKO-TEX sowie weiteren Institutionen und listen die jeweiligen Testsieger in einer kompakten Tabelle, um euch einen optimalen Überblick zu verschaffen.

Hier eine Auswahl der besten Rudergeräte, die bei Stiftung Warentest im jüngsten Test 01/2025[1] verglichen wurden. Insgesamt hat das Testinstitut acht Ruder-Ergometer getestet und einen Testsieger auserkoren. Erfreulich ist auch, dass kein Trainingsgerät beim Test ganz ddurchgefallen ist. Auch der Verein für Konsumenteninformation hat einen Rudergeräte-Test 2025 mit denselben Modellen veröffentlicht.[2]

RudergerätWiderstandsartPreisTesturteil

Christopeit „WP 5000“
Wasser/Magnet699 Euro„Gut“ (2,2)
WaterRower „Eiche“Wasser1.399 Euro„Gut“ (2,3)
Domyos „500 B“Magnet450 Euro„Gut“ (2,4)
Sportstech „RSX 500“Magnet649 Euro„Befriedigend“ (2,7)
Skandika „Nemo V Hybrid“Wasser/Magnet799 Euro„Befriedigend“ (2,7)
Hammer „Water Stream II“Wasser799 Euro„Befriedigend“ (2,9)
Life Fitness „Row HX Trainer“Wasser1.499 Euro„Befriedigend“ (2,9)
Kettler „Rower 2.0“Magnet549 Euro„Ausreichend“ (3,6)

Bestseller: Rudergerät für zuhause

Wir haben die beliebtesten Rudergeräte fürs Heimtraining inklusive Angebote in einer Bestseller-Liste für euch aufbereitet (die Auswahl wird täglich aktualisiert).

Keine Empfehlung ist so glaubwürdig wie ein verifizierter Kauf. Deshalb suchen unsere Crawler täglich die meistverkauften Produkte auf Amazon aus jeder relevanten Kategorie. Das Ergebnis zeigen wir in den Bestseller-Listen.


Darauf musst du bei einem Heim-Rudergerät achten

Ob schlichtweg aus Spaß, dem Streben nach einer guten körperlichen Verfassung oder als Ausgleich zum beruflichen Alltag: Immer mehr Menschen treiben Sport. Rudern ist hier bekanntermaßen eine gute Möglichkeit, um sich fit zu halten.[3] Auch ohne Wasser, sondern vielmehr in den heimischen vier Wänden: mit einem Rudergerät. Ob Arme, Beine, Schultern oder die Brust – im Vergleich zu anderen Fitnessgeräten werden beim Trainieren auf Rudergeräten viele Muskelpartien gleichzeitig beansprucht.[4]

Beim Kauf eines Rudergeräts sollte man einige Dinge beachten. So drohen beispielsweise vor allem bei günstigen Geräten mit Hydraulikwiderstand schnellere Schäden durch Verschleiß. Auch die Komponenten wie Fußstützen oder Sitzfläche gehen aufgrund einer im Vergleich zu Top-Herstellern minderwertigen Verarbeitung schnell kaputt. Doch wer sich vorab einen ausreichenden Überblick über die Produktspezifikationen verschafft, der sollte lange Freude an seinem Rudergerät haben.

Checkliste

  • Platz: Rudergeräte können – je nach Ausstattung und Format – mehr Platz einnehmen als man glaubt. Daher sollte man darauf achten, ob das Gerät der Wahl zusammenklappbar oder hochzustellen und somit leichter in den heimischen vier Wänden zu verstauen ist. Aufpassen aber beim Hochstellen: wackelige Geräte können zur Gefahr für Kinder oder Haustiere werden.[2]
  • Maximales Nutzergewicht: Gerade Personen, die größer oder schwerer sind als der Durchschnitt, sollten einen Blick auf die Traglast des Rudergerätes werfen. In der Regel variiert diese zwischen 110 und 150 Kilogramm.
  • Gewicht des Gerätes: Normale Geräte wiegen 25 bis gut 40 Kilogramm. Auch hier sollte man sich vor dem Kauf bewusst machen, wie häufig und weit man das Rudergerät möglicherweise nach und vor jeder Trainingseinheit bewegen muss. 40 Kilogramm und mehr können für eine Einzelperson recht schwer werden – gerade wenn das zu bewegende Objekt unhandlich ist.
  • Art des Rudergeräts: Vor dem Kauf eines Rudergerätes sollte man sich klar machen, wie häufig und wie ernst man das Rudertraining verfolgen möchte. Für Anfänger, die das Gerät lediglich gelegentlich nutzen, kann ein günstigeres Gerät mit Hydraulikwiderstand[4] und wenig Ausstattung genügen. Hier droht allerdings schnellerer Verschleiß und auch Stabilität sowie Verarbeitung sind in der Regel auf entsprechend überschaubarem Niveau. Wer möglichst nah an ein „echtes“ Rudergefühl herankommen möchte, sollte sich mit hochwertigeren Geräten mit Wasserwiderstand[5] beschäftigen. Und neben einem Magnet-Bremssystem gibt es auch noch Geräte mit Luftwiderstand, Seilzug oder Auslegern. Bei Geräten mit Luftwiderstand muss die Luft innerhalb des Flugrades mit Fächern verdrängt werden. Das führt zu einem vergleichsweise etwas lauterem Geräusch. Vorteil: Verlässlich und gleichmäßig auch bei höherem Kraftaufwand.
  • Schwungmasse: In der Regel liegt die Schwungmasse der Geräte bei etwa 7 bis 10 Kilogramm. Je größer die Schwungmasse, desto schwerer kann man in der Regel den Widerstand einstellen. Gerade für kräftigere Sportler empfiehlt sich, auf eine möglichst hohe Schwungmasse zu achten.
  • Zubehör & Features: Ob Bodenniveauausgleich, Pulsgurt, mehrstufige Widerstandseinstellung, verschiedene Wettkampfmodi, USB-Anschluss für Smartphones und Smartwatches – hier sind je nach Preisklasse kaum Grenzen gesetzt. Auch in dieser Hinsicht gilt: Für ein ordentliches Rudertraining benötigt man sicher nicht jeden Schnickschnack. Je professioneller es allerdings werden soll, desto mehr Freude hat man an zusätzlichen Features.

Häufige Fragen

Worauf muss man beim Kauf eines Rudergeräts achten?

– Je nach Trainingsvorhaben ist die Wahl des Widerstands wichtig: Für Anfänger ist ein Gerät mit Hydraulikwiderstand in Ordnung, fortgeschrittene Anwender wird eher ein Rudergerät mit Wasserwiderstand empfohlen, da das Rudergefühl realistischer ist.
– Wichtig ist außerdem die Schwungmasse: Sie liegt in der Regel bei etwa 7 bis 10 Kilogramm. Je größer die Schwungmasse, desto schwerer kann man in der Regel den Widerstand einstellen.
– Besonders kräftiger Sportler sollten nicht nur auf eine möglichst hohe Schwungmasse achten, sondern auch auf die Maximallast des Rudergeräts.

Wie wähle ich den richtigen Ruderergometer aus?

Einsteiger und Fitness-Anfänger sollten bei der Wahl auf ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis achten. Wenn noch nicht klar ist, wie oft und wie lange der innere Schweinehund besiegt werden kann, ist ein vierstelliger Preis ein hoher Kostenfaktor. Wer bereits Ruder-Erfahrung hat, muss im Vergleich dazu genau beachten, welche technischen Parameter und Features das Rudergerät bietet.

Welche Qualitätsunterschiede gibt es bei Rudergeräten?

Die größten Unterschiede betreffen die Art des Widerstands (mit Wasser, Luft oder Magneten), die auch beeinflusst, wie realistisch sich das Rudern anfühlt. Aufgrund der ständigen und mitunter heftigen Bewegungen sind die Komponenten auch hoher Belastung ausgesetzt, weswegen es bei minderwertig verarbeiteten Ruderergometern schneller zu Verschleiß kommt.

Welche Hersteller von Rudergeräten sind empfehlenswert?

– Concept2
– TechnoGym
– First Degree Fitness
– Sportstech

Wie funktioniert ein Ruderergometer?

Ein Rudergerät simuliert das Rudern auf Wasser. Es besteht aus einem Sitz, einer Schiene, einem Widerstandssystem und einem Computer, der die Trainingsdaten anzeigt. Der Benutzer sitzt auf dem Sitz und greift die Griffe, um die Bewegungen des Ruderns auszuführen. Der Widerstand kann je nach Bedarf eingestellt werden, um die Schwierigkeit des Trainings anzupassen.

Was ist der Unterschied zwischen einem Wasserwiderstands- und einem Luftwiderstands-Rudergerät?

Ein Wasserwiderstands-Rudergerät nutzt Wasser als Widerstand, während ein Luftwiderstands-Rudergerät Luft verwendet. Wasserwiderstands-Rudergeräte sind in der Regel schwerer und teurer, bieten aber ein realistischeres Rudererlebnis. Luftwiderstands-Rudergeräte sind leichter und günstiger, bieten aber weniger Widerstand und sind bei der Anwendung deutlich lauter.[5]

Brauche ich eine spezielle Ausrüstung, um mit einem Rudergerät zu trainieren?

Einige Rudergeräte kommen mit Schuhen und Pedalen, aber die meisten erfordern keine spezielle Ausrüstung. Es ist jedoch empfehlenswert, bequeme und atmungsaktive Kleidung und Sportschuhe zu tragen.

Welche Muskeln werden beim Rudern auf einem Rudergerät trainiert?

Rudern auf einem Rudergerät kann viele Muskeln im Körper trainieren, insbesondere die Bein-, Rücken-, Schulter- und Armmuskeln. Es ist auch eine gute Cardio-Übung, die die Ausdauer verbessert.[4]

Kann ich mit einem Rudergerät meine Ausdauer verbessern?

Ja, Rudern ist eine ausgezeichnete Möglichkeit, die Ausdauer zu verbessern. Rudern auf einem Rudergerät kann auch eine effektive Möglichkeit sein, Gewicht zu verlieren. Es ist eine kardiovaskuläre Übung, die den Kalorienverbrauch und die Muskelmasse erhöht, was zu einem höheren Grundumsatz führt.

Kann ich mit einem Rudergerät meine Flexibilität verbessern?

Ja, Rudern erfordert eine gute Flexibilität in den Schultern und Rückenmuskeln, da es eine vollständige Bewegung des Körpers erfordert. Regelmäßiges Rudern kann dazu beitragen, die Flexibilität in diesen Bereichen zu verbessern. Es ist jedoch wichtig, auch Dehnübungen vor und nach dem Rudern durchzuführen, um Verletzungen zu vermeiden.

Mehr zu Rudergeräten für zuhause

Video: Indoor-Ruderweltmeisterschaft auf dem Concept2

Wie es aussieht, wenn sich ein paar der weltbesten Athleten auf einem Rudergerät messen, sehen wir in diesem Video. Der Clip zeigt auch, wie „leicht“ es ist, von zuhause aus mitzumachen. Voraussetzung: ein Concept2-Rudergerät.

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Änderungsprotokoll

  • 03.02.2025: Ratgeber um Informationen aus dem Rudergeräte-Test von Stiftung Warentest ergänzt.
  • 04.12.2024: Neue Bewertung nach Langzeit-Nutzung und Bild vom Praxistest eingefügt.
  • 28.10.2024: Unterscheidungen von Rudergerät mit Wasser und Rudergerät mit Luftwiderstand ausgearbeitet.
  • 11.10.2024: Neue Rudergeräte für zuhause recherchiert und FAQ überarbeitet.

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