Die besten Körperfettwaagen
Körperanalyse-Waagen messen mehr als nur Gewicht: Sie zeigen Körperfett, Muskelanteil, BMI und Trainings-Fortschritte. Worauf es beim Kauf ankommt und welche Modelle am genauesten messen, erfährst du hier.
Fitness
Als Papa ist der Weg ins Fitnessstudio oft schwer mit dem Familienalltag vereinbar. Die gute Nachricht: Mit der richtigen Auswahl an Fitnessgeräten für Zuhause kannst du genauso effektiv trainieren – und das zu jeder Tageszeit, während die Kinder schlafen oder spielen.
Von der klassischen Hantelbank über Rudergeräte bis hin zum Ergometer – wir zeigen dir, welche Geräte sich für ein wirklich effektives Training eignen. Auch kompaktere Lösungen wie Kettlebells, verstellbare Kurzhanteln oder ein TRX-System ergänzen dein Home-Gym optimal. Unsere Experten erklären dir, mit welcher Ausstattung du deine Fitnessziele am besten erreichen kannst – egal ob Muskelaufbau, Fettabbau oder allgemeine Fitness. So kannst du auch mit wenigen, aber gezielt ausgewählten Geräten ein professionelles Training absolvieren, ohne wertvolle Familienzeit zu opfern.
Die besten Pulsuhren für Sportler
Eine gute Pulsuhr kann mehr als nur den Puls messen. Unser Fitness-Experte hat die besten günstigen Devices für Lauf-Tracking, Schlafüberwachung und Co. gewählt. Plus: Bestseller & Community-Empfehlungen für Sportpulsuhren.
Die besten Boxsäcke zum Aufhängen und stehend
Ein guter Boxsack macht zuhause Ganzkörpertraining möglich. Aber zum Aufhängen oder als Standboxsack? Wir zeigen, worauf man beim Kauf achten muss. Plus: Bestseller & Community-Tipps für Kinder-Boxsäcke stehend.
Push-ups ohne Handschmerzen: Die besten Liegestützgriffe
Gute Liegestützgriffe entlasten die Handgelenke bei Push-Ups. Unser Experten-Team hat die besten Modelle getestet und verglichen. Hier unsere Favoriten, sowie Community-Tipps & Bestseller für Push-Up-Bars.
Die besten Beinbeuger für zuhause
Mit einem guten Beunbeuger-Trainingsgerät lassen sich Oberschenkel-Muskeln isoliert trainieren. Ob mit Gewichtsscheiben oder Zugsystem: unser Experte verrät, worauf es beim Beinstrecker-Training zuhause ankommt. Plus: Bestseller & Community-Tipps.
TRX-Bänder und mehr: Die besten Schlingentrainer
TRX-Gurte sind ein gutes Trainingstool für unterwegs. Aber welches Schlingentrainer-Set wirklich etwas taugt und warum TRX teurer ist, verrät unser Experte. Plus: Bestseller und Community-Empfehlungen für Sling Trainer.
Die besten Fitness-Trampoline für zuhause
Jumping Fitness liegt im Trend: Denn auf einem Mini-Trampolin trainiert man indoor den ganzen Körper. Alle Infos, Top-Modelle von bellicon, Sportstech und Co. sowie unsere Community-Empfehlungen für Fitnesstrampoline.
Die besten Laufbänder für zuhause
Mit einem guten Laufband kann man zuhause effektiv trainieren oder bei Steigungen seine Ausdauer verbessern. Die laut unserem Fitness-Experten besten Modelle für Einsteiger sowie Community-Tipps und Bestseller findest du hier.
Die besten Walking Pads für zuhause
Ein gutes Walking Pad ermöglicht Trainieren im Home Office oder während Videocalls. Worauf es bei kompakten Laufbändern für das Training zu Hause ankommt und welche Walking Pads mit Steigung besonders für aktive Väter geeignet sind, zeigen wir hier. Plus: Bestseller & Community-Tipps.
