Wir haben den EMS-Anzug "Antelope" über mehrere Wochen getragen und bei unserem Test vor allem auf Tragekomfort, Trainingseffekt und Einfachheit der Nutzung geachtet. Darüber hinaus haben wir wissenschaftliche Studien und Gespräche mit Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten herangezogen, um die gesundheitlichen Vorteile des EMS-Systems zu bewerten. Erfahrungen von anderen Vätern aus der Dad's Life Community wurden ebenso berücksichtigt.
Bewertung der Redaktion
Unsere Bewertungskriterien
- Funktionalität: Wie gut erfüllt das Produkt seine vorgesehenen Aufgaben?
- Langlebigkeit: Wie robust und dauerhaft ist das Produkt?
- Sicherheit: Wie risikofrei ist die Nutzung des Produkts?
- Schadstoffe: Wie verträglich sind die Substanzen, die im Produkt enthalten sind?
- Nachhaltigkeit: Wie umweltfreundlich und ressourcenschonend ist das Produkt?
Das gefällt uns
- umfassende Muskel-Stimulation
- zahlreiche, individuell anpassbare EMS-Programme
- einfach unter der Kleidung zu tragen
- hochwertige High-Tech-Textilien
Das könnte besser sein
- Ideale Größe nicht einfach zu finden
- Stromimpulse bei fehlender Feuchtigkeit manchmal unangenehm
- Kontrolleinheit kann bei speziellen Übungen stören
Produktbeschreibung
Der "Evolution" von Antelope by Beurer ist ein EMS-Komplettsystem bestehend aus Shirt und Shorts – erhältlich in verschiedenen Größen. Der Anzug verfügt über 18 anatomisch geformte Silikonelektroden, die auf verschiedene Körperbereiche wie Bauch, Rücken, Schultern, Arme und Beine abzielen. Über die zugehörige App stehen 42 EMS-Programme für Training und Regeneration zur Verfügung. Im Vergleich zu einfachen EMS-Gürteln oder Einzelgeräten ist das System auf ein Ganzkörpertraining ausgelegt. Der Anzug nutzt zum Antrieb einen abnehmbaren Lithium-Polymer-Akku mit 700 mAh (Booster) und kann für nasse sowie trockene EMS-Einheiten verwendet werden. Für die nötige Feuchtigkeit der Elektroden liegt ein Kontaktspray bei bzw. lässt sich dieses zusätzlich bestellen. Wichtig: Bei gesundheitlichen Einschränkungen oder Kontraindikationen sollte EMS-Training nur nach ärztlicher Freigabe beziehungsweise gar nicht durchgeführt werden.
Bewertung im Detail:
Funktionalität: 92/100 Punkte
Mit 18 anatomisch geformten Silikonelektroden in Shirt und Shorts eignet sich das System gut für ein umfassendes Ganzkörpertraining, inklusive Bauch, Rücken, Schultern, Armen und Beinen. Die 42 Programme für Regeneration bis Krafttraining bieten eine große Bandbreite an Trainingsreizen und erlauben eine gute Individualisierung über die App. Positiv ist zudem, dass das System sowohl für nasse als auch trockene Einheiten ausgelegt ist und sich einfach in den Alltag integrieren lässt. Punktabzug gibt es für das etwas aufwendige Anlegen und ständig notwendige Befeuchten der Elektroden. Wer das, so wie wir anfänglich im Test, vernachlässigt, riskiert ausbleibende bzw. störende und leicht schmerzende Elektroimpulse.
Verarbeitung & Langlebigkeit: 90/100 Punkte
Die Integration von 18 Silikonelektroden in Shirt und Shorts spricht für eine durchdachte, hochwertige Konstruktion. Die verwendeten Materialien (54% Polyamid, 36% Polypropylen, 10% Elasthan) sorgen für ein angenehmes Tragegefühl, das sich auch nach Wochen intensiver Nutzung nicht verschlechtert hat. Als Markenprodukt aus dem Hause Beurer ist zudem von einer soliden Qualitätskontrolle auszugehen, auch wenn Langzeiterfahrungen zu Verschleiß von Textilien und Elektroden naturgemäß variieren können. Viel hängt auch davon ab, wie der Anzug gewaschen bzw. getrocknet wird. Leichte Abzüge gibt es für den Akku, der bei Kapazitätsverlust die Lebensdauer des gesamten Systems begrenzen, aber immerhin getauscht werden kann.
Sicherheit: 87/100 Punkte
Das System ist explizit für EMS-Training konzipiert und wird mit Trainingshandbuch und Bedienungsanleitung ausgeliefert, was die korrekte und sichere Anwendung unterstützt. Die große Programmauswahl für Regeneration und Training lässt eine eher kontrollierte, abgestufte Belastung zu, sofern die Einstellungen verantwortungsvoll gewählt werden. Gleichzeitig erfordert EMS-Training bei bestehenden gesundheitlichen Einschränkungen und möglichen Kontraindikationen eine ärztliche Freigabe. Da keine expliziten medizinischen Zertifizierungen oder besondere Sicherheitsfeatures genannt werden, bleibt die Bewertung knapp über dem Marktstandard. In unserem Test gab es das eine oder andere Mal unangenehme Momente, bei denen die Elektroimpulse leicht geschmerzt haben. Sorgsame Einstellungen und Vorbereitung sind daher auf jeden Fall nötig, um die Sciherheit beim Trainieren zu gewährleisten.
Schadstoffe: 84/100 Punkte
Das Produkt nutzt Silikonelektroden, Kunstfasern und einen Lithium-Polymer-Akku – Materialien, die im Fitness- und EMS-Bereich üblich sind und in der Regel strengen Normen unterliegen. Allerdings werden keine spezifischen Prüfsiegel oder Zertifikate (z. B. für Textilien oder Hautverträglichkeit) erwähnt. Ohne geprüfte Angaben zu Weichmachern, Farbstoffen oder anderen Inhaltsstoffen ist nur eine vorsichtig positive Einschätzung auf Basis des Markenherstellers möglich. Aus diesem Grund liegt die Bewertung leicht unterhalb eines sehr guten Niveaus.
Nachhaltigkeit: 80/100 Punkte
Der Lithium-Polymer-Akku im Booster ist aus Nachhaltigkeitssicht kritisch, kann bei nachlassender Kapazität aber immerhin ausgetauscht werden. Die Kombination aus Elektronik, Textilien und Silikonelektroden erschwert Reparatur und Recycling. Positiv ist, dass es sich um ein langlebig angelegtes Mehrweg-Trainingssystem handelt, das vielfache Nutzung zu Hause erlaubt und damit Wege ins Studio reduzieren kann. Auch das angebotene Reperatur- und Ersatzteil-Service von Antelope muss positiv hervorgehoben werden. Insgesamt fehlen aber klare ökologische Konzepte oder Zertifizierungen, sodass die Nachhaltigkeit nur als mäßig einzustufen ist.
Produktdaten
- Materialien
- Polyamid, Polyethylen, Elasthan, Silikon und Elektronik
Unser Fazit zum EMS-Anzug Antelope "Evolution"
Wir haben das Training mit dem EMS-Anzug spannend gefunden, wenngleich wir uns mehr Resultate erhofft haben. (Aber wer tut das nach jeglichem Workout nicht?) Was wir gut gefunden haben, waren die vielen verschiedenen Workouts und die Einfachheit, den Anzug einfach unter der Kleidung z.B. am Spielplatz zu tragen. Wirklich viel Effekte erzielt allerdings nur, wer richtig trainiert und den Anzug als Unterstützung - etwa bei isometrischen Übungen - nutzt. Am ehesten gestört hat uns das ewige Befeuchten vor dem Trainingsstart. Verarbeitung und Design sind top.